健身追蹤器和智能手表正逐漸成為一種必不可少的生活方式設(shè)備，可幫助我們跟蹤自己的活躍程度以及基本的健康參數(shù)。事實(shí)上，為了幫助人們衡量活動(dòng)水平和心臟健康，戴在手腕上的那些微型設(shè)備中有很多技術(shù)。

任何典型的健身手環(huán)或智能手表都內(nèi)置約16個(gè)傳感器。根據(jù)價(jià)格的不同，有些商品的數(shù)量可能會(huì)有所增加。這些傳感器與其他硬件組件（如電池，麥克風(fēng)，顯示器，揚(yáng)聲器等）以及功能強(qiáng)大的高端軟件一起構(gòu)成健身追蹤器或智能手表。

　1、環(huán)境光傳感器可調(diào)節(jié)顯示亮度

大多數(shù)健身追蹤器和智能手表都配有環(huán)境光傳感器。它的主要工作是根據(jù)周圍的光線調(diào)整顯示器的亮度。這也有助于節(jié)省電池壽命。

　2、三軸加速度計(jì)檢測(cè)運(yùn)動(dòng)并跟蹤方向

三軸加速計(jì)是可穿戴設(shè)備中最常見(jiàn)的傳感器。該傳感器可以跟蹤向前和向后的運(yùn)動(dòng)，感應(yīng)重力并確定身體的方向，位置以及速度變化率。

　3、高度計(jì)可檢測(cè)您的爬升高度

高度高度計(jì)可僅檢測(cè)高度的變化。它有助于檢測(cè)您是爬樓梯還是下坡，因此有助于測(cè)量卡路里數(shù)。

　4、光學(xué)心率傳感器可檢測(cè)每分鐘的心跳

幾乎每個(gè)健身追蹤器都配有光學(xué)心率傳感器，傳感器使用光檢查手腕上的血流速度來(lái)計(jì)算每分鐘的心跳數(shù)。當(dāng)心臟跳動(dòng)時(shí)，血液在動(dòng)脈內(nèi)快速流動(dòng)，因此反射到傳感器上的光線較少，被檢測(cè)為心臟跳動(dòng)。

　5、SpO2監(jiān)視器可測(cè)量血液中的氧氣含量

傳感器會(huì)檢查血液的顏色，以了解其中的氧氣含量。Fitbit解釋說(shuō)：“通過(guò)靜脈回流到肺部的脫氧血比動(dòng)脈中的全氧血略帶更多紅色。傳感器通過(guò)手腕測(cè)量血液中紅光和紅外光的相對(duì)反射率，并觀察其隨著心跳的變化而估算出SpO2值?！?/p>

6、生物阻抗傳感器可測(cè)量呼吸頻率，睡眠等

生物阻抗傳感器可測(cè)量皮膚對(duì)少量電力的抵抗力。健身追蹤器中的電池充電器電極可提供很少量的電流來(lái)測(cè)量睡眠，心率，呼吸頻率，水位等。

　7、接近傳感器可節(jié)省電池并在需要時(shí)喚醒顯示

接近傳感器只是讓設(shè)備知道您在設(shè)備附近并想使用它。如果您未佩戴健身追蹤器，則此傳感器可使設(shè)備在不使用時(shí)進(jìn)入睡眠狀態(tài)并節(jié)省電池電量。它主要用于打開(kāi)或關(guān)閉顯示屏。

8、指南針幫助方向和地圖

指南針幫助Map應(yīng)用程序在智能手表上運(yùn)行，并為設(shè)備提供方向感。

　9、ECG傳感器

ECG傳感器是可穿戴設(shè)備的新增功能?，F(xiàn)在，此傳感器的作用是檢測(cè)每次心跳時(shí)您的心臟發(fā)出的微小電脈沖?，F(xiàn)在，這個(gè)傳感器的工作是檢測(cè)你的心臟在每次心跳時(shí)發(fā)出的微小電脈沖。這個(gè)傳感器通過(guò)可穿戴設(shè)備上的電極來(lái)檢測(cè)這一分鐘的心臟信號(hào)。

10、全球定位系統(tǒng)

GPS僅可幫助您檢測(cè)跑步量，可穿戴設(shè)備的位置并跟蹤您的活動(dòng)。它還有助于指導(dǎo)Map應(yīng)用程序。

11、陀螺儀

從技術(shù)上講，陀螺儀測(cè)量用于檢測(cè)運(yùn)動(dòng)的角速度，并在旅途中準(zhǔn)確跟蹤它們。例如，來(lái)自陀螺儀的數(shù)據(jù)以及其他傳感器可以確定您是在實(shí)際跑步還是在某個(gè)地方慢跑。此外，它還可以消除手腕劇烈晃動(dòng)引起的運(yùn)動(dòng)，并將其誤認(rèn)為是劇烈的跑步。

12、手勢(shì)傳感器檢測(cè)手腕運(yùn)動(dòng)

當(dāng)以某種方式移動(dòng)手時(shí)，手勢(shì)傳感器可以指示智能手表進(jìn)行某些活動(dòng)。例如，如果手腕輕拂兩次，通話將被斷開(kāi)，或者當(dāng)手圈轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，秒表將開(kāi)始計(jì)時(shí)。檢測(cè)這些預(yù)饋動(dòng)作是手勢(shì)傳感器的工作。

13、紫外線傳感器可測(cè)量有害陽(yáng)光下的暴露情況

一些智能手表還提供戶外陽(yáng)光是否有害。這是由紫外線傳感器檢測(cè)到的，當(dāng)您走出室外時(shí)，紫外線傳感器會(huì)檢測(cè)紫外線。

　14、磁力計(jì)

磁力計(jì)與GPS和指南針一起確定您所在位置的確切坐標(biāo)。

　15、皮膚電活動(dòng)傳感器

皮膚電活動(dòng)或EDA傳感器是可穿戴設(shè)備的新增功能。它與心率追蹤器，ECG和皮膚溫度傳感器一起測(cè)量壓力。它可以檢測(cè)出皮膚汗液中的細(xì)微電子變化，并幫助您緩解壓力。

　16、皮膚溫度傳感器

皮膚溫度傳感器檢測(cè)溫度的輕微變化，以了解您是否會(huì)像發(fā)燒一樣生病或檢測(cè)到月經(jīng)期開(kāi)始。